À Propos de moi

Je suis coach sportif et préparateur physique en Nouvelle-Calédonie, spécialisé dans la performance, le sport-santé et le bien-être. Mon travail consiste à concevoir des programmes d’entraînement uniques, adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant, sportif confirmé ou en quête de remise en forme. Chaque programme est personnalisé en fonction de votre morphologie, de vos besoins et de vos objectifs, car chaque corps est différent et mérite une approche sur-mesure.

Au-delà de la performance, je mets un point d’honneur à promouvoir un équilibre entre bien-être physique et mental. L’activité physique ne se résume pas à l’effort : c’est un véritable moteur de santé et de confiance en soi. C’est pourquoi j’adopte une approche personnalisée, combinant renforcement, mobilité et récupération, afin que chaque séance vous rapproche un peu plus de votre plein potentiel.

Mes activités

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    Athlète

    Expérience et expertise issues de la compétition de haut niveau, appliquées à l'entraînement et au développement de la performance.

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    Coach Sportif

    Un suivi sur-mesure pour vous guider vers vos objectifs, quel que soit votre niveau.

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    Photographe / Vidéaste

    Réalisation de contenus visuels de haute qualité, alliant esthétique et storytelling.

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    Conseil En Nutrition

    Accompagnement personnalisé pour une alimentation équilibrée adaptée à chacun.

Avis

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    Dylan Jaen

    "Le meilleur 100% confiance"

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    Jordan Labreveux

    "Allan est un passionné, toujours souriant et très compétent. Attentif, à l'écoute, il adapte le programme de suivi à vos objectifs et à votre niveau, AU TOP !"

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    Romane Beze

    "J'ai commencé à travailler avec Allan il y a maintenant plus d'un an. J'ai perdu 12kg et j'ai réglé mon problème de dos (hernie discale - sciatique). Le suivi est personnalisé et très professionnel. Les séances sont variées et adaptées à mon niveau. Je recommande les yeux fermés."

Daniel Lewis
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Jean Dylan

Expérience

Education

  1. Formatic Formation

    2023 - 2024

    J'ai suivi une formation pour devenir coach sportif et préparateur physique, me permettant d’appliquer concrètement les connaissances théoriques acquises à l’université. Cette formation m’a offert une approche complète de l'entraînement, en intégrant les différentes méthodes d’intensification des séances, l’optimisation des performances et la gestion de la progression des sportifs.

  2. Université d'Avignon

    2021 - 2023

    Ces années passées à l’université ont été extrêmement enrichissantes. J’y ai acquis de solides connaissances sur le corps humain, notamment grâce aux cours d’anatomie, de physiologie et de neurophysiologie, qui m’ont permis de comprendre en profondeur les mécanismes régissant son fonctionnement.

  3. Lycée Lapérouse

    2019 - 2022

    Durant mes années au lycée en filière économique, j’ai toujours été passionné par le sport et les sciences du corps humain. Bien que mon parcours scolaire ait été tourné vers l’économie et la gestion, mon intérêt pour la physiologie, l’anatomie et la performance physique n’a cessé de grandir. C’est à cette période que j’ai commencé à approfondir mes connaissances sur l’entraînement, la nutrition et l’impact du sport sur la santé. Cette passion m’a naturellement conduit à poursuivre des études universitaires dans ce domaine, afin d’allier théorie et pratique pour mieux comprendre le fonctionnement du corps humain et optimiser la performance sportive.

Experience

  1. Coach sportif / préparateur physique

    2025 - Aujourd'hui

    Aujourd’hui, je suis coach sportif personnel, proposant des coachings en salle, à distance et à domicile. Ce métier est avant tout une passion que je m’efforce d’enrichir en approfondissant constamment mes connaissances à travers la lecture d’ouvrages d’anatomie et le suivi des dernières études scientifiques. Être coach, c’est savoir remettre en question ses acquis, s’adapter et évoluer sans cesse afin d’offrir un accompagnement toujours plus efficace et adapté aux besoins de chacun.

  2. Coach sportif / préparateur physique

    2024 - 2025

    Fraîchement diplômé, j’ai été recruté dans une salle de sport où j’ai animé des cours collectifs et assuré des coachings en salle. Parallèlement, j’ai enrichi mon expérience grâce au coaching à distance, me permettant d’accompagner une diversité de clients aux profils et objectifs variés. Cette adaptation constante m’a permis de développer ma capacité d’écoute, ma pédagogie et ma flexibilité, contribuant ainsi à mon évolution en tant que coach.

  3. Alternance en salle de sport

    2023 - 2024

    Au sein d’Easy Gym, j’ai eu l’opportunité de travailler en tant que coach sportif en alternance, ce qui m’a permis de développer une solide expérience dans l’encadrement et l’accompagnement des adhérents, tout en bénéficiant de l’expertise et des conseils de coachs expérimentés.

Mes Atouts

  • Connaissances en Anatomie
    65%
  • Capacité d’adaptation et pédagogie
    85%
  • Qualités relationnelles et communication
    75%
  • Remise en question et évolution continue
    90%